Yoga Retreat på Bali 2020 - CATHRINE YOGA TRAVEL

Jungleudsigt, selvforkælelse og indre ro

Coronameddelelse: Du kan TRYGT booke din yogarejse med os! Vi er medlem af Rejsegarantifonden. Vi følger Udenrigsministeriets rejsevejledninger. I tilfælde af aflysning får dit indbetalte refunderet. Vi passer godt på DIG ❤

Bali-11.png

Yoga Retreats på Bali  

  • Udsolgt: 30.-09. feb. 2020
  • Udsolgt: 08.-18. feb. 2020
  • Udsolgt: 01.-11. nov. 2020
  • 07.-17. feb. 2021: DKK 19.245* (Anne Goncalves)

*SPAR 750,- ved booking inden d. 1. september 2020

SPAR 500,- ved dobbeltbooking

Inkl. fly, transfer, ophold, 2 daglige måltider, 2 daglige yogaklasser samt fri adgang til alle faciliteter

Den ultimative selvforkælelse for krop og sind! Vi starter og slutter dagene i den smukke yogasal med styrkende Yang Yoga, udrensende Yin Yoga, meditationer og mindfulness til lyden af eksotiske junglelyde.

Alle kan deltage - nybegyndere, yogalærere og andre nysgerrige.

Namasté,

Tommy (CEO) - Direktør for Cathrine Yoga TRAVEL

BOOK DIN YOGAREJSE >>

Drømmer du om at tage på en uforglemmelig yogarejse? Den ultimative selvforkælelse for sjælen ...

  • Styrk åndedrættet og immunforsvaret
  • Styrk dit selvværd
  • Balancér nervesystemet
  • Smidiggør bindevæv og muskler (Yin)
  • Styrk muskler, sener og led (Yin Yang)
    • Balancér meridianbaner og chakraer
    • Giv slip på smerter, spændinger og stress
    • Få mere selvkærlighed og indre ro
    • A-L-L-E kan deltage!

Balsam for krop, sind & sjæl

Ultimativ selvforkælelse

Jannata Spa & Resort ligger tæt på den spirituelle by Ubud midt i junglelandskab. Siden 2017 har vi afholdt fantastiske Yoga Retreats på dette unikke hotel med et hav af tilfredse yogagæster. Værelserne er eksklusive, maden er i særklasse, yogasalen ligger midt i junglen i rolige omgivelser, og spaen er noget for sig selv! Du har fri adgang til alle faciliteterne:

  • Yoga Shala
  • Infinitypool med liggestole
  • Filtreret vand
  • Frodig have med palmetræer og farverige blomster
  • Fælles spiseområder og hyggekroge
  • Gratis shuttlebil til og fra Ubud
  • Mulighed for massage (tilkøbes)
  • Mulighed for trekkingture i rismarkerne (tilkøbes)

Booking - Datoer og priser

  • Udsolgt: 30.-09. feb. 2020
  • Udsolgt: 08.-18. feb. 2020
  • Udsolgt: 01.-11. nov. 2020
  • 07.-17. feb. 2021: DKK 19.245* (Anne Goncalves)

*SPAR 750,- ved booking inden d. 1. september 2020

SPAR 500,- ved dobbeltbooking

Inkl. fly, transfer, 8 nætter i delt dobbeltværelse, 2 daglige måltider (morgenmad og middag), eftermiddagste og kage, 2 daglige yogaklasser samt fri adgang til alle faciliteter. Prisen er per person. Enkeltmandsværelse kan tilkøbes for DKK 4.000,-


Ved booking betales et depositum på DKK 6.000,-

BOOK DIN YOGAREJSE >>

Yoga Retreat på Bali med Anne Goncalves d. 07.-17. februar 2021 - Din yogalærer og beskrivelse af rejsen


Anne Goncalves er yogalærer med over 20 års personlig praksis samt 9 års undervisningserfaring. Hun er forfatter til bogen Yoga mod stress og ejer yogastudiet Ayayoga i København. Anne har adskillige yogauddannelser bag sig og har specialiseret sig i yoga mod stress og yin yoga. Hun er også uddannet indenfor mindfulness, ayurveda og stressterapi. Siden 2018 har hun selv afholdt yogauddannelser og har indtil videre uddannet over 100 personer. For Anne er det især nærvær og ro, der spiller en vigtig rolle i undervisningen. Hendes undervisning er rummelig og åben, og hun lægger meget vægt på at der er plads til alle. Anne har tidligere afholdt flere Yoga Retreats på Bali. Hun elsker Bali og kan vejlede dig i, hvad du absolut MÅ opleve. Læs mere på Annegoncalves.com.

Jeg tror på, at vi har alle svarene inde i os selv. Men nogle gange støjer livet så meget, at vi ikke kan høre vores egen indre stemme. Derfor er INDRE RO altid fundamentet i min undervisning.”

Beskrivelse af rejsen

Dag 1: I dag starter din yogarejse fra Københavns Lufthavn. Du flyver med Qatar Airways til Doha, hvor vi mellemlander og derefter flyver mod Bali. Flyet afgår kl. 08:25 og lander på Bali næste morgen kl. 08:05.

Dag 2: I dag har du tid til at finde dig til rette og nyde din første dag på Bali. Efter du er ankommet til lufthavnen på Bali, bliver du transporteret til Jannata Resort & Spa. Når alle er ankommet, mødes vi til et informationsmøde og nyder det første lokale måltid, som hotellets dygtige kokke har forberedt til os. Herefter kan du nyde de eksotiske omgivelser ved hotellets pool, inden vi slutter dagen af med et lækkert aftenmåltid.

Dag 3: I dag starter din yogarejse med daglige yogaklasser. Dagen starter kl. 07:30 med dejlig Slow Flow Yoga i yogashalaen lavet af bambus efterfulgt af et skønt morgenmåltid. I løbet af dagen kan du nyde hotellets lækre faciliteter eller forkæle dig selv med en massage eller spabehandling. Vi mødes til Yin Yoga kl. 17:30 og runder dagen af med et lækkert måltid med udsigt til den smukke jungle.

Dag 4: Vi starter dagen med dynamisk Flow Yoga kl. 07:30, og herefter er der fælles morgenmad. Brug dagen i de eksotiske omgivelser, som du har lyst – enten ved hotellets lækre pool eller på opdagelse i den spirituelle by Ubud. Der er gratis shuttlebus til og fra Ubud flere gange dagligt. Vi mødes til Yin Yoga kl. 17:30, inden vi afslutter dagen med en lækker middag.

Dag 5: I dag er der ingen morgenyoga. Du har mulighed for at tage på udflugt med resten af gruppen, hvor vi vil opleve Balis guddommelige rismarker. Vandreturen er i selskab en lokal guide. Turen skal bookes inden afrejse (350,- kroner). Vi mødes til blid Yin Yoga kl. 17:30 og runder dagen af med endnu et lækkert, vegetarisk måltid.

Dag 6: I dag vækker vi kroppen med hjerteåbnende Slow Flow Yoga kl. 07:30. Efter morgenmaden kan du nyde resten af dagen, som du har lyst. Slap af med en bog ved poolen eller tag på opdagelse i den spirituelle by, Ubud. Vi mødes igen til Yin Yoga kl. 17:30 efterfulgt af en lækker middag i den lune aftenbrise.

Dag 7: Vi vågner til styrkende Slow Flow Yoga kl. 07:30 efterfulgt af et lækkert morgenmåltid med udsigt til den dybe jungle. Herefter har du hele dagen til at udforske Bali. Om aftenen er der Yin Yoga kl. 17:30 efterfulgt af fælles aftensmad.

Dag 8: I dag er der ingen morgenyoga. Hvis du er klar til at stå tidligt op, har du mulighed for at komme på en helt unik trekkingtur på ad vulkanen Mount Batur. Vi kører fra hotellet klokken 02:30 om natten og trekker derefter 1,7 km op ad Mount Batur. Vi når toppen af vulkanen inden solopgang, så du kan beundre Bali, der bliver lyst op af morgensolens røde farver, fra toppen. Efter vi har beundret den smukke udsigt, går vi igen ned ad vulkanen, mens solen står op, og vender tilbage til hotellet. Turen skal bookes inden afrejse (480,- kroner). Vi mødes igen kl. 17:30 til Yin Yoga med fokus på åndedrættet efterfulgt af en fælles middag.

Dag 9: Din yogalærer byder dig velkommen kl. 07.30 med Slow Flow Yoga i yogashalaen, og bagefter mødes vi til et lækkert morgenmåltid. Nyd din sidste dag, og slap af i hotellets luksuriøse omgivelser, inden vi mødes til turens sidste Yin Yoga og afsluttende rundkreds med sharings. Vi spiser den sidste middag sammen og skåler i et glas vin, øl eller lemonade.

Dag 10: I dag er det din sidste dag på Bali, hvor du kan sove længe. Vi mødes til morgenmad kl. 09:00 og checker ud af værelserne kl. 12. Turen går mod Bali Lufthavn (DPS) kl. 15:00, hvor vi siger farvel og på gensyn. Du flyver fra Bali Lufthavn kl. 19:00 og lander i Doha Lufthavn kl. 23:59.

Dag 11: Du flyver fra Doha Lufthavn og lander i Københavns Lufthavn kl. 06:20 om morgenen. Namasté!

OBS: Der tages forbehold for ændringer i programmet.

Udtalelser fra Annes seneste Yoga Retreats

”Din ro og vejledning er helt unik, og stemningen i et yogalokale med dig som lærer, giver mig den ro, som jeg har brug for at blive grounded på daglig basis. Du er helt unik som intuitiv underviser med din ro og din skønne karma.”Jeanne de Renouard

”Anne, det var en fornøjelse af være med på dette retreat og introen til din form for yoga var en åbenbaring – det gjorde noget helt specielt for min krop og mit sind – meget inspirerende. Og din personlige tilgang og adfærd sætter jeg oprigtig stor pris på...”Heidi Ring

”Du er yderst kompetent som underviser. Jeg havde aldrig prøvet yoga før og har følt mig guidet og tryg hele vejen igennem. Du har en ro og lethed, som får mig til at tænke: Jamen, jeg gør da lige det som Anne siger, selvom jeg ikke troede, at jeg kunne!”Lene Mortensen

”Du udstråler total ro – det gør mig rolig. Du er nærværende og der er plads til alle og det får én til at slappe af. Jeg er kommet ned i tempo, er blevet gladere i låget – glad for at være blevet mødt, der hvor jeg er.”Marie-Louise Pedersen

BOOK DIN YOGAREJSE >>

Spørgsmål & svar

Hvad er inkluderet?

Prisen er inkl. fly, transfer, 8 overnatninger i delt dobbeltværelse, 2 daglige måltider (morgenmad og 3-retters vegetarisk middag), eftermiddagste og kage, 2 daglige yogaklasser (2 x 75 minutter), filteret vand samt fri adgang til alle faciliteter.

Hvad er ikke inkluderet?

Priserne er ekskl. rejseforsikring, tilvalgsture, sodavand, øl, vin samt drikkepenge.

Hvad koster tilvalgsturene?

Tilvalgsturene er særligt udvalgt af Cathrine Yoga Travel. Den fantastiske vulkantur koster DKK 480. Trekkingtur i rismarker og tempel koster DKK 350.

Kan jeg betale i flere rater?

Ved booking betales et depositum på DKK 6.000,- per person (+ evt. tillæg til enkeltmandsværelse). Restbeløbet betales senest 90 dage inden afrejse.

Hvem kan deltage?

A-L-L-E kan deltage! Vores yogagæster er typisk 25-55 år. Yogaklasserne består af styrkende Yin Yang Yoga, udrensende Yin Yoga, meditation og mindfulness. Har du særlige behov, bedes du oplyse os inden booking.

Kan mænd deltage?

Ja - Yoga er både for mænd og kvinder. Yogarejsen er en god blanding af gourmet, natur, indre ro og styrke.

Kan jeg deltage alene?

Ja - Mange vælger at rejse "alene". Du kommer til at bo i et delt værelse.

Hvad koster et enkeltmandsværelse?

Et enkeltmandsværelse kan tilkøbes for DKK 4.000,-

Kan jeg ændre flyrejsen?

Yogarejsen kan købes uden flybillet og transfer. Det er dog vigtigt, at du ankommer i samme tidsrum som de øvrige gæster. 

Kan jeg spise glutenfrit?

Ja - Har du særlige allergier, bedes du oplyse os inden booking. 

Andet?

Du er altid velkommen til at kontakte os direkte på travel@cathrineyoga.dk

BOOK DIN YOGAREJSE >>

Over 100 5-stjernede anmeldelser

Lyt til de første 10 minutter af denne DR-podcast fra Kejser “Send hjernen på sommerferie med meditation”, hvor Ole Storgaard fortæller om sine transformerende oplevelser på et af vores Yoga Retreats på Bali!

Ole Storgaard ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Er netop hjemkommet fra et fantastisk Yoga-retreat på Bali, hvor jeg for første, men bestemt ikke sidste gang, stiftede bekendtskab med Cathrine. Cathrine formår at sætte nogle uhøjtidelige rammer, men med et højt fagligt niveau, med respekt for de enkelte deltageres formåen. Hendes undervisning er særdeles alsidig, og hun formår at motivere, via hendes dedikerede og smittende tilgang. Hun ramte mig lige der, hvor jeg ikke havde været i mange mange år – Jeg er dybt taknemmelig for at have lært Cathrine at kende, og jeg skylder hende en stor tak.“

“Jeg skal uden tvivl afsted igen – og gerne hurtigst muligt!”

Søs Anja Larsen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"For akkurat 2 uger siden kom jeg hjem fra skønne skønne Bali efter 12 dage i helt fantastisk selskab med Cathrine og nye dejlige bekendtskaber. Cathrine guidede mig (os) igennem 2 timers daglig yin yoga, der siden min hjemkomst har været svært at undvære. Cathrine har givet mig rummet for at kunne falde helt pladask for denne yoga form og ikke mindst hvordan den virker bedst for mig. Dette er en evne hun besidder i stor stil. Hendes blide og utrolig behagelig stemme, der gennem yogatimerne, guider en til at slippe hverdagen omkring en og finde plads til at være tilstede i øjeblikket. For en über rastløs person som jeg, er det noget af en succes når jeg Cathrines rolige og behagelige stemme, kan guide mig til mental ro og total afslappethed, via brugen af vejrtrækning og yin yoga langs floden ved vores yoga spot på hotellet. Jeg er SÅ MEGT FAN!! Det har været en helt fantastisk og uforglemmelig oplevelse at være på Bali. Jeg tog afsted med en kollega og forventede ikke det store sociale med de resterende Yoga deltagende. Dette blev dog helt modsat. Heldigvis blev min yoga rejse beriget med en masse skønne mennesker, masser af grin ved poolen, udflugter med dejlige mennesker og nye skønne venskaber. Jeg har ikke været på en af Cathrines Yoga Retreats for sidste gang. Jeg skal uden tvivl afsted igen, og gerne hurtigst muligt. Jeg kan kun anbefale andre at tage afsted. Imellemtiden glæder jeg mig til Yoga gensyn med mit hold fra Bali og får altid et lille smil på læben, når en af mine nye bekendskabet dukker op i min hverdag."

“Jeg er fyldt med begejstring og taknemmelighed”

Christina Cecilia Holfort ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Jeg er netop hjemvendt fra vidunderlige Bali. Jeg er fyldt med begejstring og taknemmelighed over at have været en del af det skønneste yogaretreat. Et yogaretreat der åbnede hjerter og et yogaretreat med den dejligste yoga og dejligste yogalærer. Jeg er dybt taknemmelig for al den gode energi, som jeg oplevede på Bali og også har fået med hjem efter yoga med nærværende og søde Cathrine. Jeg har nydt at lave yoga med Cathrine som yogalærer. Hendes stemme er SÅ beroligende og utrolig rar at lytte til. Jeg har nydt at opleve Balis kultur + natur og nydt at møde en masse fantastiske og skønne mennesker. Jeg har fundet glæden ved at lave yinyoga takket være Cathrine. Det giver den dejligste ro, og denne ro og yoga er taget med hjem. Cathrines retreats kan varmt anbefales! Det har været over al forventning, og jeg er mere end klar til at tage afsted igen. Af hjertet TAK for nogle helt vildt givende dage – på alle niveauer. Det har været helt igennem fantastisk."

“Det har været en helt fantastisk oplevelse!”

Stine Nielsen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"For en uges tid siden kom jeg hjem fra Cathrines yoga retreat på Bali. Det har været en helt fantastisk oplevelse! Cathrine er meget professionel i sin tilgang til yin yoga. Som gruppe er vi blevet guidet på mest nænsomme vis igennem yin yogaens univers. Samtidig har Cathrine formået at få en hel gruppe, som ikke på forhånd kendte hinanden, til at åbne op og vise en mere sårbar side frem. Cathrine har efterfølgende beskrevet Bali 2019 gruppen som værende den mest grinende og grædende gruppe – det giver det helt perfekte billede af gruppen! Bali er desuden et virkelig fantastisk sted – jeg elsker alt, hvad Bali har at byde på! Jeg kan varmt anbefale Cathrines yoga retreat."

“Dette Yoga Retreat har været den største gave til mig selv.”

Thea Thunbo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Nu er det næsten en uge siden jeg er hjemvendt fra Cathrines yoga retreat på Bali og jeg har stadig den mest fantastiske følelse i kroppen. Dette yoga retreat har været den største gave til mig selv og jeg kunne slet ikke drømme om hvor meget jeg har fået ud af det. Som det første, er Bali en drømme destination og dertil er Cathrine den mest fantastiske lærer og guide i yogaen som vi fik lov at nyde to gange om dagen. Cathrine formår at være meget mere end vores yoga lære. Hun har en evne til at skabe den fineste dynamik i en gruppe af mennesker der ikke kender hinanden og får en til at åbne op for ting man ikke vidste der lå der. Jeg er hjemvendt med en kærlighed for Yin Yoga, en helt anden bevidsthed om min krop og sind og venskaber for livet. Tak til dig Cathrine – jeg kan ikke andet end at anbefale alle om at tage denne tid ud til retreat med dig. Tak."

“En fantastisk tur, hvor en helt ny verden inden for yogaen åbnede sig for mig”

Duygu Arikan ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"I forbindelse med min kommende 30 års fødselsdag søgte jeg efter den perfekte rejse, som jeg ville give mig selv i gave. Jeg faldt tilfældigvis over Cathrines yoga retreats forskellige steder i verden, og da jeg læste om opholdet på Bali, vidste jeg, at dette ville være den helt rigtige rejse for mig. Jeg er netop hjemvendt fra en fantastisk tur, hvor en helt ny verden inden for yogaen åbnede sig for mig – jeg var ikke sikker på, om yin yoga ville være noget for mig, men Cathrines yogatimer var rigtig gode for både krop og sind. I flotte, rolige omgivelser føltes det helt rigtigt og naturligt at bruge tid på yogaen hver morgen og aften. Jeg savner det allerede, og jeg kunne bestemt godt finde på at booke endnu et yoga retreat i fremtiden."

“For mig har det været en velværdstur”

Sally Radaa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Det har været en fantastisk yoga retreat på Bali i maj 2019, hvor intet manglede. For mig det har været en velværdstur hvor jeg skulle sætte ekstra fokus på mig selv og dermed ekstra selvkærligheden. Det var alle pengene værd."

“Hun lærte mig at kunne holde ud at være inde i mig selv”

Lyt til de første 10 minutter af denne DR-podcast fra Kejser “Send hjernen på sommerferie med meditation”, hvor Ole Storgaard fortæller om sine transformerende oplevelser på et af mine Yoga Retreats på Bali!

Gør som 25.000+ andre! Følg vores eventyrlige yogarejser på Instagram @cathrineyoga >>

Cathrine Yoga Travel ApS 

Hejrevej 30, 2400 KBH NV

CVR: 40873546

E-mail: travel@cathrineyoga.dk

Telefon: + 45 53268502 (Man.-fre. kl. 9-15)

SKRIV TIL OS